2009.01.14
조선일보 건강면에 이득표 원장님께서 도움말을 주셨습니다.

젊은 사람이 늙어 보인다고? "표정주름" 펴고 삽시다

미간에 川 모양 주름 흡연자 "스모킹 라인"…
심술궂고 나이들어 보여 습관 바꾸면 크게 개선

나이 들면 주름이 늘어나는 것은 자연스러운 이치지만, 젊은 사람들에게도 주름이 찾아온다. 피부가 탱탱한 젊은 사람들도 습관적으로 얼굴을 찡그리는 등 특정 부위 근육의 수축과 이완을 반복하면 주름이 생길 수 있다.

<중략>

◆표정주름 막으려면 웃어라…예방 7계명

첫째, 웃어라.
둘째, 베개를 낮춰라.
셋째, 보습에 신경 써라.
넷째, 자외선을 차단하라.
다섯째, 과도한 다이어트를 하지 마라.
여섯째, 눈·입가에 알코올 스킨이나 팩 사용을 주의해라.
일곱째, 금연하라.

http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2009/01/13/2009011301873.html